来源:郑州医大医院
郑州男科医院去哪比较好? 大部分患者都知道,早泄的危害十分明显,早泄直接危害男性健康引发多种男性疾病,早泄影响了正常的夫妻性生活,并对生育造成一定影响。那么,早泄该怎么进行调理呢?下面医生为我们详细介绍。
得了早泄该怎么进行调理呢?
避免辛辣刺激,戒烟、戒酒:
餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
保持平稳的情绪:
早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
应积极参加体育锻炼:
多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治早泄。
性生活要正确认识和对待:
患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
郑州男科医院去哪比较好? 医生提醒:男性们千万不可讳疾忌医,以免耽误疾病的治疗,让病情恶化,只有及时的治疗早泄,男性们一定可以早日做回真正的自己。
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